保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Angel LaLa 天使娜拉】金好輕暢乳酸菌(30包/盒x2盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Angel LaLa 天使娜拉】金好輕暢乳酸菌(30包/盒x2盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 乳酸菌
- 鳳梨酵素
- 木寡糖
產地
- 台灣
商品規格
- ◎商品名稱：乳酸菌
◎品牌：Angel LaLa天使娜拉
◎商品種類：食品保健
◎內容量：3.5公克/包；30包/盒x2盒
◎建議用量：日常保健：每天1包，改變細菌叢生態。 加強保健：每天2包，幫助維持消化道機能，使排便順暢，於餐前/後以冷開水配食(請勿以45度以上熱水沖泡)
◎保存方式：請冷藏或置於陰涼乾燥，避免陽光直射
◎主成分:異麥芽寡糖、綜合果汁粉、優酪粉、優質綜合乳酸菌粉LP3(Lactobacillus paracasei 3)、難消化性麥芽糊精(水溶性纖維Fibersol-2) 、專利乳酸菌克菲爾菌粉(專利三層包埋M407757號)(比菲德氏龍根菌Bifidobacterium Longum、發酵乳桿菌L.fermentum、瑞士乳桿菌L.helveticus、副乾酪乳桿菌L.paracasei、鼠李糖乳桿菌L.rhamnosus、嗜熱鏈球菌Strep.thermophilus、克魯維酵母菌K.fragilis、嗜酸乳桿菌L.acidophilus)、D-甘露醇、檸檬酸、鳳梨香料粉、乳果寡糖、芽孢型乳酸菌粉末(日本) 、專利蔬果發酵粉、鳳梨酵素粉、木寡糖、專利聚阿拉伯半乳糖(松木多醣FiberAid)、初乳粉
◎營養標示：
每一份量3.5公克
本包裝含30份
熱量 12.8大卡
蛋白質 0公克
脂肪 0公克
飽和脂肪 0公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 3.2公克
糖 0.4公克
膳食纖維 1.3公克
鈉 0毫克
◎原產地：台灣
◎台灣總代理：維康生醫實業有限公司
◎消費專線：0809-071-092 (免付費)
◎地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1(內湖科技園區)
◎批號、有效日期：如包裝標示(西元年/月/日)
◎保存期限：3年(係指未開封且正常條件下之保存)
◎投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
◎食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
◎注意事項：
˙依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適，請立即停止食用。
˙請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
˙孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒，請諮詢專業人士意見後食用。
˙本品含有牛奶及其製品，不適合其過敏體質者食用。
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